主持人：2026年度中国青年五四奖章获得者刘琳，是天津市公安局治安管理总队攻坚狙击支队战力支援大队副大队长。从20岁参军入伍到如今，她反复端枪、瞄准、击发，以“每一次都要比上一次再快一秒”的严苛标准锤炼本领。这一秒的极致追求，是她对自己的苛求配资指数网官网，更是生死关头守护人民平安的坚定承诺。来听记者郑璐的报道：
（上膛、射击训练背景压混）
在特警总队的训练场上，刘琳正在备战今年夏天的全国公安特警挑战赛。射击、体能、极限越障……连续参赛的第三年，刘琳依然没有半点懈怠。别人跑五公里，她跑十公里；别人举五公斤的哑铃，她举七点五公斤；别人端枪一分钟，她端两分钟。刘琳说：
（录音：对我来说每一年都是一个新的挑战。我会拿以前的学习到的经验和不足去累积，不断的努力克服身体和年龄的劣势，只有不断的突破极限，才能够有一个明显质量的提升。）
这份“较劲”，从2010年就开始了。那年刘琳20岁，从安徽一名普通大一学生，通过层层筛选，成为武警“猎鹰突击队”的一员。服役期满后，她凭借过硬的军事素质，被特招进入天津公安特警“金鹰突击队”。为了练就百步穿杨的射击本能反应，同一个动作至少重复一万次。她说：
（录音：我并不是从小接受体育锻炼，哭是肯定哭过的，但哭过以后擦干眼泪还是要继续战斗的，战场不分男女，只有战士，就是不要让人觉得是女孩子就要弱一点，没有。）
有一次，刘琳因超负荷训练导致左手腕韧带撕裂50%，连端水杯都疼。她却打着绷带走上赛场，与世界顶尖射击高手同场竞技。同事朱彤说：
（录音：人家大夫说是得进行手术，因为时间紧任务重，她抱定想法，比赛结束了，再去医院，用这种顽强的毅力，坚韧的意志，完成了任务，取得了一个不错的名次。）
那一次，刘琳斩获警察手枪战斗射击射手级无性别差异冠军。但真正让她理解“再快一秒钟”意义的，不是金牌，而是一次极端任务。她说：
（录音：我曾经参与过一次重大的极端案事件的处置。现场的气氛的压力，来自群众、来自歹徒，自己心态是一个很大的挑战。它是需要你根据现场的情形去判断，应急处突再快一秒钟，可能就多挽救就一条生命，多保护一个家庭。）
回来以后，刘琳专门增加了抗压、谈判、快速反应等训练，把每一次训练都当成实战。为了弥补女警体能上的先天劣势，她还潜心钻研射击战术，成功研发出适配女警的速射毙敌战术：
（录音：当时为了把一枪毙敌术能够成一个固态的训练模式，我反复的去翻阅往年的这些案件，去观看视频，从中去积累经验，反复的训练，因为它是从腰后出枪，为了保证咱们的速度跟精确度，枪是上膛代机状态，所以很危险，很容易出现走火的现象。）
如今，当年那个不服输的小姑娘成了队里的“中坚力量”。刘琳现在不仅自己练，还把自己所学所得整理成课程，在全市公安系统推广。
（录音：把我所学，所看，所得去言传身教，去让更多的人能够去从中去学习得到提升，这是一个传承，也是我的责任。）
训练结束时配资指数网官网，刘琳收起枪，摘下手套。虎口、食指、掌心，全是厚厚的老茧。这双手从来和“柔软”无缘，但在人民需要的时候，总能勇敢践行“再快一秒钟”的坚定承诺。（记者郑璐）
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